Гірчичники: натуральний засіб при застуді, який працює

Для багатьох слово «гірчичник» викликає спогади з дитинства: запах сухої гірчиці, теплий компрес на спині, дбайливі руки батьків. Коли вдома не було аптечних засобів, саме гірчичники ставали першою допомогою при застуді — перевірений, простий метод. Сьогодні до таких засобів повертаються як до м’якої підтримки при перших симптомах хвороби, кашлі або в ситуаціях, коли від болю в горлі ліки вже не дають бажаного ефекту.

Хоч гірчичники й вважаються «бабусиним» методом, їхній механізм дії добре вивчений, а сучасні варіанти — безпечні та зручні для домашнього використання. Якщо знати принцип дії та правила застосування, їх можна ефективно використовувати на початкових стадіях застуди.

Як діють гірчичники: локальне тепло й рефлексотерапія

Гірчичники виготовляють із порошку чорної або сарептської гірчиці, що запечатаний у паперові чи тканинні пакети. Після змочування теплою водою гірчиця починає виділяти аллілову гірчичну олію — речовину, яка подразнює рецептори шкіри, розширює судини й сприяє припливу крові до місця аплікації.

Саме цей подразнювальний ефект використовують у рефлексотерапії: стимуляція певних зон здатна активізувати імунітет, покращити кровообіг внутрішніх органів і сприяти виведенню токсинів. У разі застуди це може полегшити дихання, зменшити спазми бронхів і зняти запалення.

У публікації в журналі *Complementary Therapies in Medicine* зазначено, що зовнішні зігрівальні процедури можуть мати суб’єктивний позитивний ефект при легких респіраторних інфекціях. Ефект порівнюється з плацебо, але при правильному використанні ризик мінімальний, а полегшення може настати вже після першого застосування.

Гірчичники можуть бути додатковим компонентом лікування разом із засоби від грипу та застуди, покращуючи самопочуття та сприяючи швидшому одужанню.

Застосування гірчичників при застуді

Основна мета гірчичників — покращення кровообігу в ділянці нанесення, що сприяє швидшому надходженню кисню й імунних клітин до вогнищ запалення. Це може бути корисним при симптомах дихальних захворювань:

• Гострий трахеїт — для зменшення спазмів і полегшення дихання
• Бронхіт — при затяжному або вологому кашлі
• Ларингіт і фарингіт — для покращення кровообігу в зоні шиї
• Назофарингіт — при набряку й закладеності носа
• Слабкість після застуди — для загального тонусу та теплового ефекту

Гірчичники зазвичай ставлять на груди (уникаючи зони серця), між лопатками, на ікри або стопи. Варіант з гірчицею в шкарпетках часто використовують для дітей. Хоча наукових підтверджень цьому немає, такий метод вважається безпечним, якщо дотримуватися інструкцій і уникати подразнень шкіри.

Тривалість процедури — від 5 до 15 хвилин залежно від віку та чутливості. При сильному печінні або почервонінні компрес слід негайно зняти.
Після процедури бажано полежати під ковдрою: тепло посилить відтік мокротиння, зменшить кашель і покращить загальний стан.
Пам’ятайте:

• Гірчичники не замінюють противірусне лікування.
• Їх не можна застосовувати при температурі вище 37,5 °C.
• Протипоказані при пошкодженнях шкіри, алергії на гірчицю, кровотечах.
• Дітям до 7 років слід ставити гірчичники лише через тканину.

При правильному використанні гірчичники можуть стати корисною частиною лікування застуди. Їх ефективність посилюється в комбінації із сучасними засоби від застуди та підтримкою імунітету.

Рекомендації щодо використання

Сучасні гірчичники значно зручніші за домашні аналоги. Вони не кришаться, не печуть і мають чітку інструкцію.
Ось кілька важливих порад:

• Перед першим застосуванням зробіть тест на алергію.
• Змочуйте гірчичник у воді температурою 37–40 °C не довше 10–15 секунд.
• Накладайте на шкіру через тонку тканину.
• Дітям — до 10 хвилин, дорослим — до 20 хвилин.
• Після процедури — витерти шкіру, витерти насухо й тримати тіло в теплі.

Не можна використовувати:

• При підвищеній температурі тіла
• Якщо на шкірі є пошкодження або висип
• У разі індивідуальної непереносимості гірчиці
• Для дітей до 6 років без дозволу лікаря

Пам’ятайте: перед початком будь-якого лікування варто проконсультуватися з лікарем і за потреби додатково використовувати засоби від грипу та застуди.

Гірчичники в USA Apteka

Придбати гірчичники можна на сайті USA Apteka з доставкою по США та за межі країни. У кожній упаковці — готові до використання, якісні гірчичники, зручні для зберігання вдома або в дорозі.

У нас також є препарати першої медичної допомоги, вітамінні комплекси, сиропи та БАДи. Безкоштовна доставка по США — на замовлення від $59. Якщо замовлення оформлене до 15:00 у будній день — воно вирушить того ж дня.

Гірчичники — це не архаїка, а дієвий домашній засіб, що, за правильного підходу, підтримує організм на старті хвороби. Ідеальне доповнення до сучасного лікування.