У яких випадках ставлять гірчичники?
Гірчичники дітям застосовують дуже обережно — лише на кілька хвилин і через тканину. Дорослим їх ставлять при сухому кашлі, бронхіті, при застудах, м’язових болях або після переохолодження. Часто гірчичники прикладають до спини, грудної клітки або на підошви ніг. Особливо ефективно — на п’яти при перших ознаках нежитю.
У разі тривоги чи серцевих симптомів гірчичники можна комбінувати з заспокійливими засобами чи засобами від болю в серці.
Який ефект мають гірчичники?
Гірчиця подразнює шкіру, викликає приплив крові, розширює судини. Завдяки цьому м’язи розслабляються, дихання полегшується, запалення зменшується. Гірчичник для спини допомагає зняти напруження після тривалої роботи за комп’ютером або фізичного навантаження.
Гірчичники при нежитю застосовують на ноги або п’яти, щоб активізувати кровообіг. Важливо уникати використання при підвищеній температурі, на ушкодженій шкірі або при алергії.
Скільки хвилин тримати гірчичники?
Для дорослих — 10–15 хвилин, для дітей — не довше 5–7 хвилин і лише під наглядом. Після процедури бажано нанести крем або олію, одягнутися тепло і відпочити.
Будь ласка, залиште повідомлення в чаті сайту або напишіть нам у WhatsApp.
