Шиповник как источник витаминов для иммунитета

Ягоды шиповника отличаются сладковато-кислым вкусом и из них можно приготовить не просто вкусные, но и полезные напитки: чай, сироп, настой, масло, отвар.

Свойства шиповника

Жители постсоветского пространства хорошо знают про лекарственные особенности шиповника. Среди оздоровительных свойств можно выделить следующее:

• Укрепляет иммунную систему;

• Улучшает пищеварительные процессы, способствует эффективной работе печени и желчного пузыря;

• Снижает артериальное давление, улучшает приток крови к сердцу;

• Усиляет природный обмен веществ, нормализует уровень сахара;

• Характеризуется противовоспалительными свойствами;

• Способствует выработке коллагена, делает кожу более молодой и эластичной;

• Облегчает симптомы артрита, снижает боли в суставах.

Note! При повышенной кислотности желудка, гастрите, язве и индивидуальной аллергической реакции лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением отвара.

Попробуйте натуральные средства народной аптеки, чтобы ощутить целебный эффект природы. Натуральные травяные и лекарственные сборы  принесут только пользу и цена их будет приемлемой в нашей Русской аптеке в США.

Чем полезен шиповник и его влияние на здоровье

Шиповник – отличный препарат для сердца и всего организма, наполнен витаминами, биоактивными и минеральными веществами. Шиповник является рекордсменом по количеству витамина С, при этом аскорбиновая кислота содержится даже в листьях и корнях растения. Помимо витамина С, ягоды дикой розы включают в себя микроэлементы:

1. B1 и B2 – витамины, которые поддерживают правильный обмен веществ, ускоряют углеводный и белковый метаболизм, а также способствуют росту и развитию организма.

2. Витамины РР (В3) помогают организму эффективно усвоить витамин С, налаживают клеточное дыхание, работу сердечно-сосудистой системы.

3. Витамин Е - антиоксидант, который стимулирует синтез гемоглобина, белка, усиливает усвоение витамина А и препятствует старению.

4. Витамин А содержит больше всего бета-каротина и ликопина, является сильнейшим антиоксидантом, используется для роста тканей, здоровья органов зрения и укрепляет иммунитет.

Данные ингредиенты наделены особой вяжущей способностью, которая отвечает за быструю регенерацию и рост клеточных тканей. Вяжущие свойства - это свойства лекарственных трав уменьшать воспалительные процессы, сужать ткани и снижать выделения (например, слизи или жидкости). 

Другими словами плоды шиповника – это целый комплекс витаминов, для укрепления иммунитета, сердечно-сосудистой системы, омоложения.

Чаи, настои и другие способы использования шиповника

Для того, чтобы шиповник отдал свои целебные свойства, необходимо правильно его употреблять. На сегодня известно несколько способов применения этого плода:

• Чай. Для приготовления чая достаточно просто залить подготовленные сухие плоды кипятком и настаивать несколько минут. Такой чай поможет укрепить общее состояние организма, улучшить самочувствие и поддержать работу сердечно-сосудистой системы.

• Настой. Для приготовления настоя можно использовать термос и кипяченую воду: залить сухие плоды кипятком и оставить на несколько часов. Настой является отличным препаратом для нормализации моторики пищеварительного тракта, нормализует обмен веществ и повышает уровень энергии.

• Отвар. Если плоды шиповника проварить несколько минут на медленном огне и процедить, то получится отвар из шиповника, который эффективно борется с воспалительными процессами, простудными заболеваниями и действует как отличное общеукрепляющее средство.

• Масло из семян шиповника. Для лечения кожных заболеваний и улучшения состояния кожи можно изготовить масло из семян шиповника. 

1. 100 г сухих семян измельчаем в ступке и помещаем в стеклянную банку. 

2. Заливаем семена 300 мл растительным маслом (можно использовать миндальное, оливковое или льняное). 

3. Далее храним банку 3-4 недели в темном месте, периодически встряхивая. 

4. Процеживаем масло через марлю и готовый продукт храним в холодильнике. 

• Сироп. Его можно приготовить с добавлением сахара – он используется как витаминное средство, которое помогает укрепить иммунитет и поддержать здоровье в момент повышенных нагрузок.

Самое главное, что приготовить настоящую витаминную бомбу можно в домашних условиях.

Как приготовить домашний сироп или настой из шиповника?

Итак, если с рецептом приготовления классического настоя все просто, то для того, чтобы приготовить сироп, придется приложить немного усилий, но при этом процесс не займет у вас много времени.

• Для приготовления литра сиропа нам понадобится 400 граммов шиповника, 400 граммов сахара, 700 мл воды.Калорийность такого напитка составляет 136 ккал.

• Для начала необходимо перебрать шиповник и удалить хвостики – так мы подготовим плоды к приготовлению.

• Далее от общего количества воды необходимо взять 50 мл, поставить на огонь и довести до кипения.

• Закипевшей жидкостью заливаем плоды шиповника минут на 10.

• Размякшие в кипятке плоды разминаем при помощи толкушки и оставляем еще на 10 минут.

• Пока ягоды настаиваются мы готовим сироп: в оставшееся количество воды добавляем сахар и варим на медленном огне 10 минут. Процеживаем ягодную массу, поскольку нам понадобится только жидкость. 

• В это время закипает наш сироп – выключаем под ним огонь и заливаем в него отвар из шиповника, сразу перемешиваем. Для того, чтобы сироп хранился долгое время можно закатать его в банки.

Широкий выбор трав и настоек на сайте Usa Apteka

Приготовление настоев и сиропов в домашних условиях простой и увлекательный процесс. Вкусные напитки полезны для здоровья, а в процессе нет ничего сложного.

Вы можете уже сегодня купить комплекс витаминов от всех недугов на нашем сайте, где представлен широкий ассортимент трав и настоек традиционной и народной медицины. Сделать заказ возможно в любое время! Мы гарантируем быструю и удобную доставку. По всем вопросам обращайтесь в наш отдел заботы о клиентах.