Чебрець — природний антибіотик для імунітету та дихальної системи

Його цінують за протизапальні, протигрибкові й антибактеріальні властивості. Чебрець допомагає при застудах, покращує травлення та підтримує імунну систему. Чашка чаю з чебрецем зігріває в холодні дні та дарує відчуття затишку.

Чим корисний чебрець і як він впливає на здоров'я?

На перший погляд чебрець (тим’ян) здається скромною рослиною, але він містить безліч корисних речовин:

1. Протигрибкова дія: завдяки тимолу зменшує ризик грибкових та вірусних інфекцій, підтримує імунітет.

2. Антиоксидант: містить фенольні антиоксиданти — лютеїн і зеаксантин, які нейтралізують вільні радикали, сповільнюють старіння клітин і знижують ризик онкологічних захворювань.

3. Кровотворення: завдяки високому вмісту заліза сприяє виробленню крові й транспортуванню кисню, запобігає анемії.

4. Здоров’я серця: антиоксиданти й калій покращують роботу серця, знижують ризик гіпертонії та інсульту.

5. Антистресовий ефект: ефірні олії, зокрема лімонен і ліналоол, мають заспокійливу дію, сприяють розслабленню, знижують тривожність та нервозність.

А ще чай з чебрецем корисний при бронхіті, астмі та застудах — він має відхаркувальну й протизапальну дію.

Рецепти з чебрецем для імунітету та самопочуття

Вітамінний чай з шипшиною та чебрецем

Візьміть 1 десертну ложку сушених ягід шипшини, 1 чайну ложку сушеного чебрецю (влітку можна взяти свіжий), 1 столову ложку меду і 200 мл води. Ягоди шипшини подрібніть і залийте окропом.

Проваріть 5 хвилин, потім додайте чебрець і настоюйте 10 хвилин. Процідіть і додайте мед до смаку.

Трав'яний чай з чебрецем і м'ятою

Змішайте 1 столову ложку чорного чаю, 2 столові ложки сушеного чебрецю, 2 столові ложки м'яти, 2 чайні ложки листя чорної смородини й кілька ягід ялівцю.

Обдайте чайник окропом, додайте інгредієнти та настоюйте 10 хвилин. Рецепт розрахований на чотири чашки по 200 мл.

Користь такого чаю:

• Чорний чай: антиоксиданти борються зі вільними радикалами, покращують концентрацію, підтримують серце.

• Чебрець: має протизапальні й антибактеріальні властивості, полегшує симптоми застуди, покращує травлення та містить комплекс вітамінів та мінералів:

• Вітамін C — підтримує імунітет, сприяє загоєнню ран.

• Вітамін A — важливий для зору, шкіри та імунної функції.

• Вітаміни групи B — В1, В2, В3, В6 і фолієва кислота необхідні для метаболізму та нервової системи.

• Вітамін K — важливий для згортання крові та міцності кісток.

• М’ята: заспокоює, знімає головний біль, покращує травлення, освіжає подих.

• Листя смородини: містять багато вітаміну C, мають протизапальну дію.

Чебрець для дихальних шляхів

Сиропи та настоянки з чебрецем використовують у терапії при захворюваннях органів дихання.

Феноли (тимол, карвакрол) мають антимікробну дію. Екстракт чебрецю містить ефірні олії, органічні кислоти, дубильні речовини, гіркоти, мінерали — вони мають відхаркувальну, протизапальну та спазмолітичну дію.

Ці компоненти збільшують кількість слизу, розріджують мокротиння, полегшують кашель і сприяють очищенню дихальних шляхів. Засоби від вологого кашлю на основі чебрецю прискорюють одужання.

Один із прикладів — сироп Пертусин, рекомендований при бронхіті, трахеїті, ларингіті, пневмонії, кашлюку.

Чебрець для нервової системи

Завдяки вмісту вітамінів групи B чебрець підтримує центральну нервову систему.

Заспокійливий засіб на основі чебрецю покращує кровообіг у мозку, має седативну й розслаблюючу дію. Чай з чебрецем перед сном допомагає зняти напругу та безсоння, покращити сон і загальний стан.

Де замовити якісний чебрець на сайті USA Apteka?

Чебрець — дивовижна рослина, яку здавна використовують у медицині для підтримки здоров’я, зміцнення імунітету та поліпшення самопочуття.

Переглянути чебрець у каталозі.

Трави — це перевірений часом спосіб підтримки організму. Використовуйте їх у поєднанні з основним лікуванням — організм скаже вам дякую!

Оформити замовлення легко — доставка діє по всій території США. А при замовленні від $59 — безкоштовна доставка. Новим клієнтам даруємо знижку 10% при підписці на розсилку.

USA Apteka робить усе, щоб турбота про здоров’я була доступною та зручною щодня!