Одним із популярних засобів, що допомагає впоратися з першими проявами застуди, є Терафлю — комбінований препарат із жарознижувальною, протинабряковою та знеболювальною дією.
Чебрець — природний антибіотик для імунітету та дихальної системи
Чебрець — це не лише яскрава і запашна трава, яка піднімає настрій у похмурий день, але й рослина з потужним оздоровчим потенціалом.
Його цінують за протизапальні, протигрибкові й антибактеріальні властивості. Чебрець допомагає при застудах, покращує травлення та підтримує імунну систему. Чашка чаю з чебрецем зігріває в холодні дні та дарує відчуття затишку.
Чим корисний чебрець і як він впливає на здоров'я?
На перший погляд чебрець (тим’ян) здається скромною рослиною, але він містить безліч корисних речовин:
Протигрибкова дія: завдяки тимолу зменшує ризик грибкових та вірусних інфекцій, підтримує імунітет.
Антиоксидант: містить фенольні антиоксиданти — лютеїн і зеаксантин, які нейтралізують вільні радикали, сповільнюють старіння клітин і знижують ризик онкологічних захворювань.
Кровотворення: завдяки високому вмісту заліза сприяє виробленню крові й транспортуванню кисню, запобігає анемії.
Здоров’я серця: антиоксиданти й калій покращують роботу серця, знижують ризик гіпертонії та інсульту.
Антистресовий ефект: ефірні олії, зокрема лімонен і ліналоол, мають заспокійливу дію, сприяють розслабленню, знижують тривожність та нервозність.
А ще чай з чебрецем корисний при бронхіті, астмі та застудах — він має відхаркувальну й протизапальну дію.
Рецепти з чебрецем для імунітету та самопочуття
Вітамінний чай з шипшиною та чебрецем
Візьміть 1 десертну ложку сушених ягід шипшини, 1 чайну ложку сушеного чебрецю (влітку можна взяти свіжий), 1 столову ложку меду і 200 мл води. Ягоди шипшини подрібніть і залийте окропом.
Проваріть 5 хвилин, потім додайте чебрець і настоюйте 10 хвилин. Процідіть і додайте мед до смаку.
Трав'яний чай з чебрецем і м'ятою
Змішайте 1 столову ложку чорного чаю, 2 столові ложки сушеного чебрецю, 2 столові ложки м'яти, 2 чайні ложки листя чорної смородини й кілька ягід ялівцю.
Обдайте чайник окропом, додайте інгредієнти та настоюйте 10 хвилин. Рецепт розрахований на чотири чашки по 200 мл.
Користь такого чаю:
Чорний чай: антиоксиданти борються зі вільними радикалами, покращують концентрацію, підтримують серце.
Чебрець: має протизапальні й антибактеріальні властивості, полегшує симптоми застуди, покращує травлення та містить комплекс вітамінів та мінералів:
Вітамін C — підтримує імунітет, сприяє загоєнню ран.
Вітамін A — важливий для зору, шкіри та імунної функції.
Вітаміни групи B — В1, В2, В3, В6 і фолієва кислота необхідні для метаболізму та нервової системи.
Вітамін K — важливий для згортання крові та міцності кісток.
М’ята: заспокоює, знімає головний біль, покращує травлення, освіжає подих.
Листя смородини: містять багато вітаміну C, мають протизапальну дію.
Чебрець для дихальних шляхів
Сиропи та настоянки з чебрецем використовують у терапії при захворюваннях органів дихання.
Феноли (тимол, карвакрол) мають антимікробну дію. Екстракт чебрецю містить ефірні олії, органічні кислоти, дубильні речовини, гіркоти, мінерали — вони мають відхаркувальну, протизапальну та спазмолітичну дію.
Ці компоненти збільшують кількість слизу, розріджують мокротиння, полегшують кашель і сприяють очищенню дихальних шляхів. Засоби від вологого кашлю на основі чебрецю прискорюють одужання.
Один із прикладів — сироп Пертусин, рекомендований при бронхіті, трахеїті, ларингіті, пневмонії, кашлюку.
Чебрець для нервової системи
Завдяки вмісту вітамінів групи B чебрець підтримує центральну нервову систему.
Заспокійливий засіб на основі чебрецю покращує кровообіг у мозку, має седативну й розслаблюючу дію. Чай з чебрецем перед сном допомагає зняти напругу та безсоння, покращити сон і загальний стан.
Де замовити якісний чебрець на сайті USA Apteka?
Чебрець — дивовижна рослина, яку здавна використовують у медицині для підтримки здоров’я, зміцнення імунітету та поліпшення самопочуття.
Переглянути чебрець у каталозі.
Трави — це перевірений часом спосіб підтримки організму. Використовуйте їх у поєднанні з основним лікуванням — організм скаже вам дякую!
Оформити замовлення легко — доставка діє по всій території США. А при замовленні від $59 — безкоштовна доставка. Новим клієнтам даруємо знижку 10% при підписці на розсилку.
USA Apteka робить усе, щоб турбота про здоров’я була доступною та зручною щодня!
Поряд із системною терапією, у лікуванні широко застосовуються місцеві засоби — мазі, гелі, пластирі. Вони діють локально, не навантажуючи шлунково-кишковий тракт, і часто дають швидкий ефект.
Такі засоби не лише усувають зовнішні симптоми, а й впливають на запальні процеси в шкірі. Водночас важливо розуміти, коли призначають кортикостероїди, а коли можна обійтися альтернативами.