Відчуваєте тривожність, погано спите або швидко втомлюєтесь? Це можуть бути наслідки стресу, перевтоми або нервового напруження. Коли день наповнений турботами, а думки не дають розслабитися навіть уночі, організму потрібна підтримка.

Які активні речовини роблять звіробій унікальним?

• Гіперицин і гіперфорин – природні сполуки, що впливають на рівень серотоніну та допомагають стабілізувати настрій. Вони сприяють подоланню стресу, тривожності та легких депресивних станів.

• Флавоноїди – зміцнюють судини, покращують кровообіг і мають антиоксидантні властивості.

• Дубильні речовини – мають антисептичну та загоювальну дію, що робить звіробій корисним для шкіри та слизових оболонок.

Звіробій використовують для підтримки нервової системи, покращення сну та відновлення емоційного балансу. Його протизапальні та антисептичні властивості роблять його ефективним у лікуванні запальних процесів і захворювань шкіри.

Перегляньте настоянки із звіробоєм, доступні на нашому сайті:

Олія звіробою 50 мл
Звіробою настоянка 30 мл
Лікувальна трава звіробою 50 грам для покращення настрою

Використання звіробою: від емоційної рівноваги до лікування запалень

Звіробій стимулює вироблення шлункового соку, що покращує травлення, а чай із цієї рослини допомагає зменшити печію та здуття живота. Він також має м’яку жовчогінну дію, підтримує функцію печінки та сприяє виведенню токсинів.

При запальних захворюваннях нирок звіробій застосовують як природний сечогінний засіб, що допомагає зменшити навантаження на організм і підтримує здоров’я сечовидільної системи.

У період сезонних захворювань звіробій часто використовують у складі загальнозміцнювальних трав'яних зборів, які підтримують імунітет і допомагають організму швидше відновлюватися після інфекцій.

У сучасній фітотерапії звіробій застосовується для:

• Зменшення нервового напруження та тривожності – сприяє покращенню настрою та емоційної стабільності.

• Легких форм депресії – використовується як м’який природний антидепресант.

• Підтримки травлення – допомагає при запаленнях кишечника, нормалізує роботу жовчного міхура.

• Лікування шкірних захворювань – мазі на основі звіробою застосовують при екземі, опіках і ранах.

Важливо! Звіробій може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, прискорюючи їх виведення з організму. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо приймаєте антидепресанти, гормональні контрацептиви або препарати для зниження тиску. Не рекомендується під час вагітності та грудного вигодовування.

Чи можна поєднувати звіробій з іншими травами?

Звіробій входить до складу багатьох лікувальних зборів, посилюючи їх корисні властивості. Одним із найефективніших поєднань є комбінація звіробою, м’яти та чебрецю.

• Звіробій – має легкий тонізуючий та протизапальний ефект.

• М’ята – розслаблює, сприяє покращенню травлення.

• Чебрець (тим’ян) – зміцнює імунітет, має антисептичні властивості.

Цей трав’яний чай можна використовувати як заспокійливий засіб для нервової системи.

Рецепт чаю із звіробоєм, м’ятою та чебрецем

• Звіробій – 10 г

• М’ята – 5 г

• Чебрець – 5 г

• Вода – 1 літр

• Мед – 2 чайні ложки (за бажанням)

• Лайм або лимон – кілька скибочок (за смаком)

Приготування:

1. Промийте трави під проточною водою та злегка обсушіть.

2. Покладіть звіробій і чебрець у попередньо розігрітий чайник.

3. Відокремте листочки м’яти від стебел і додайте їх у чайник.

4. Доведіть воду до кипіння та залийте нею трави.

5. Накрийте чайник кришкою, закутайте рушником і дайте настоятися 20 хвилин.

6. Додайте лимон або лайм, остудіть до теплого стану й додайте мед.

Цей чай допомагає зняти стрес, покращує травлення та підтримує імунітет. Однак людям із підвищеною кислотністю шлунка, ослабленою серцево-судинною системою або схильністю до ниркових чи печінкових кольок варто вживати його з обережністю.

Знеболювальні та протизапальні мазі із звіробою

Вони допомагають при:

• запаленнях шкіри та акне;

• опіках і ранах;

• м’язових болях і забоях.

Креми із звіробоєм також є природними антиоксидантами, які можуть підтримувати здоров’я шкіри та уповільнювати процеси старіння.

Звіробій в асортименті онлайн-аптеки USA Apteka: якість, якій можна довіряти

Перегляньте розділ Tea & Herbs, щоб ознайомитися з повним асортиментом – одним із найбільших у нашому магазині.

Додайте звіробій у свій раціон та відчуйте, як зменшується напруження, а життя наповнюється гармонією.