Сияйте весной: домашние СПА-процедуры с аптечными средствами от русской аптеки в США и Канаде

После зимы наш организм словно просыпается от долгой спячки. Короткие дни, холод и отсутствие солнца оставляют свой след не только на нашем настроении, но и на внешности. Волосы тускнеют и становятся ломкими, кожа теряет свою упругость и сияние, а ногти становятся хрупкими. Но весна – это время возрождения и обновления, и именно сейчас самое время заботиться о себе, чтобы встретить теплые дни во всем своем великолепии.

Домашний СПА-уход

Побалуйте себя СПА-процедурами дома: сделайте питательную маску для лица, используйте скрабы для тела, чтобы избавиться от омертвевших клеток и придать коже гладкость и сияние.

ромашка, календула, или шалфей. Эти травы помогут снять раздражение кожи, уменьшить воспаление и расслабить мышцы.

Пантенол – это средство для ускорения заживления и увлажнения кожи. Его также можно использовать как увлажняющий крем после ванны.

 

Уход за Волосами

Чтобы вернуть силу и блеск волосам, начните с правильного питания. Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами А и Е, которые необходимы для здоровья волос. Лосось, авокадо, орехи и семена льна станут вашими лучшими друзьями в этом вопросе.

 Активная растительная сыроватка для роста волос 150мл -  она поможет восстановить поврежденные волосы, придаст им блеск и силу.

А с помощью этих масочек можно провести реанимацию волос в домашних условиях!

• Маска для увлажнения с пантенолом и алоэ вера
  Интенсивно увлажняет, восстанавливает структуру волос, придает блеск. Смешайте 10 мл пантенола, 20 мл геля алоэ вера, 1 ст. л. кокосового масла. Нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой.

• Маска для роста волос с горчичным порошком и репейным маслом
  Стимулирует рост волос, укрепляет корни. Смешайте  2 ст. л. горчичного порошка, 2 ст. л. репейного масла, 1 желток. Нанесите на корни волос, укутайте голову и держите 20 минут, затем смойте.

• Маска для блеска волос с авокадо и медом
  Придает волосам естественный блеск и силу. Разомните 1 спелое авокадо, добавьте 1 ст. л. меда и 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте.

• Питательная маска с алоэ вера и витамином Е
  Увлажняет, питает кожу головы, способствует заживлению микроповреждений. Смешайте 20 мл геля алоэ вера, 5 мл масла витамина Е, 2 ст. л. касторового масла. Затем нанесите на кожу головы и волосы на 1 час, затем смойте.
  
  

Кожа: увлажнение и питание

Зимой кожа страдает от перепадов температур и центрального отопления, становясь сухой и раздраженной. Первый шаг к восстановлению – глубокое увлажнение. Не забывайте о питьевом режиме – вода необходима не только для здоровья, но и для красоты кожи.

 

В специализированных магазинах, а также в аптеках выбор масок для лица просто огромен! Главное, о чем нужно помнить - они должны подходить вашему типу кожи. Как его определить - мы уже писали в этой статье.

Для питания кожи после зимы выбирайте маски на основе глины, угля, алоэ вера или гиалуроновой кислоты. Они помогут очистить поры, увлажнить кожу и придать ей свежий вид.
 

А вот несколько рецептов масочек, которые можно приготовить в домашних условиях.

• Увлажняющая маска с алоэ вера и маслом ши
  Глубоко увлажняет и успокаивает кожу. Смешайте 20 мл геля алоэ вера, 10 г масла ши, 1 ст. л. огуречного сока. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте.
  
  
• Питательная маска с медом, овсянкой и розовой водой
  Питает, увлажняет и мягко отшелушивает кожу. Смешайте до однородности 1 ст. л. меда, 2 ст. л. овсяной муки, 2 ст. л. розовой воды. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.
  
  
• Маска для оживления кожи с зеленым чаем и эфирным маслом лаванды
  Тонизирует, улучшает цвет лица, борется с признаками усталости. Смешайте 1 ст. л. зеленого чая (заваренного), 1 ст. л. меда, 3 капли эфирного масла лаванды, нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте.
  
  
• Маска для сияния кожи с куркумой и йогуртом
  Придает коже сияние, выравнивает тон, борется с воспалениями. 1 ч. л. куркумы, 2 ст. л. натурального йогурта, 1 ч. л. меда смешайте и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.
  
  

• Лечебная Маска с Левомеколем
  Левомеколь – это мазь с антибактериальным и заживляющим действием. Она отлично подходит для лечения проблемной кожи. Нанесите тонкий слой мази на очищенное лицо, оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет уменьшить воспаление и ускорить заживление прыщей.

• Детокс-Маска с Активированным Углем
  Активированный уголь известен своими адсорбирующими свойствами. Смешайте измельченные таблетки угля с водой или алоэ вера до состояния пасты и нанесите на лицо. Это поможет очистить поры и избавиться от черных точек.

• Успокаивающие Компрессы с Отварами Трав
  Приготовьте отвары из лекарственных трав, таких как мелисса или мята, и используйте их для компрессов на глаза. Это поможет снять усталость и отеки, освежить взгляд.

Ногти: укрепление и восстановление

Холод и витаминная недостаточность негативно сказываются на состоянии наших ногтей. Чтобы вернуть им здоровый вид, начните с витаминов и минералов. Кальций, железо, цинк и витамины группы В – вот что нужно вашим ногтям для укрепления. Не забывайте о местном уходе: регулярно используйте укрепляющие лаки и масла для кутикулы, которые питают и защищают ногти от ломкости.

• Укрепляющая маска с желатином и витамином E
  Укрепляет ногтевую пластину, способствует росту ногтей. Растворите 1 ст. л. желатина в 50 мл теплой воды, добавьте 5 мл масла витамина E, погрузите ногти на 15 минут.

• Маска для роста ногтей с красным перцем и оливковым маслом
  Стимулирует рост ногтей, улучшает кровообращение.
  Смешайте 1 ч. л. настойки красного перца, 2 ст. л. оливкового масла. Нанесите на кутикулу на 10 минут, затем смойте.
  
  
• Питательная маска с маслом ши и апельсиновым соком
  Питает и увлажняет кутикулу и ногтевую пластину. Растопите 10 г масла ши, смешайте с 1 ст. л. апельсинового сока и 5 каплями витамина E, нанесите на ногти на 20 минут, затем смойте.
  
  
• Маска для увлажнения ногтей с аргановым маслом и лимонным соком
  Глубоко увлажняет ногти и кутикулу, предотвращает ломкость. Понадобится 10 мл арганового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 50 мл теплой воды. Смешайте масло и сок, добавьте в воду, погрузите ногти на 20 минут.

Эти простые, но эффективные методы помогут вам ощутить уход за собой на новом уровне, не выходя из дома.