Березовые листья: природный диуретик и источник витаминов

Молодые листья берёзы — кладезь витаминов. Особенно полезны они в весенний период, когда организм испытывает дефицит питательных веществ после зимы. Листья березы содержат от 2 до 3% флавоноидов, фенольных кислот и тритерпеновых сапонинов. Они также содержат минералы, такие как калий. В них содержатся витамин C, каротиноиды, эфирные масла и микроэлементы, они поддерживают иммунитет и улучшают обмен веществ. 

Полезные свойства березовых листьев и их влияние на организм

С ХХ-го века листья и сок березы рекомендуются для лечения кожных заболеваний, ревматизма и, в частности, проблем, связанных с мочеполовой системой (инфекции мочевыводящих путей, подагра, профилактика камней в почках). Их используют в виде настоев или отваров, настоек, эфирных масел и реже в виде порошка, капсул или таблеток. Вкус травянистый, довольно нейтральный, но приятный для питья. 

Листья березы традиционно используются для устранения дискомфорта при мочеиспускании, и научные исследования подтверждают мочегонные свойства березы. Другие исследования подчеркивают противовоспалительное действие, что придает продуктам на основе березовых листьев уникальные противоревматические свойства. Кроме того, в сочетании с безрецептурными лекарственными средствами, как например препараты при влажном кашле березовые листья могут усиливать эффект, помогая ускорить очищение дыхательных путей.

Применение березовых листьев в народной медицине для лечения различных заболеваний

Березовые листья известны своими многочисленными преимуществами для здоровья. Вот некоторые варианты применения листьев березы:

• Натуральное мочегонное средство в виде настоев или травяного чая: используются как натуральное мочегонное средство, то есть стимулируют выработку мочи.

• Детоксикация: благодаря своим мочегонным свойствам листья березы поддерживают процесс детоксикации организма, помогая выводить нежелательные вещества, токсины из организма. Интересно, что березовые листья могут быть полезны в комплексной терапии, если вы например принимаете препараты восстановления печени — они мягко поддерживают функцию детоксикации организма.

• Уход за кожей: листья березы используются в средствах по уходу за кожей благодаря их противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим свойствам. Они устраняют раздражение кожи, уменьшают покраснение и способствуют заживлению. 

• Комплексное воздействие на симптомы простуды и бронхолегочных заболеваний: листья березы могут использоваться для смягчения симптомов кашля или простуды. Их отхаркивающее действие способствует очищению дыхательных путей и уменьшает заложенность носа. 

• Антиоксидантные свойства: листья березы содержат антиоксидантные соединения, такие как флавоноиды и фенолы, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме и защищают клетки от окислительного повреждения. При сезонной аллергии и повышенной чувствительности к пыльце можно использовать листья березы в сочетании с антигистаминными препаратами, чтобы мягко поддержать организм и снизить выраженность симптомов.

Способы приготовления и употребления отваров и настоев из березовых листьев

Вот простые рецепты приготовления питья и отваров из сушеных листьев березы для внутреннего или внешнего примерения.

Рецепт чая из листьев березы

Ингредиенты:

• 1–2 чайные ложки сушеных листьев березы;

• 1 стакан воды;

• По желанию: мед или натуральный подсластитель по вашему вкусу

Приготовление:

• Подогрейте воду до кипения в кастрюле или чайнике, листья положите в кружку или заварник для чая.

• Как только вода закипит, залейте березовые листья кипятком.

• Оставьте листья настаиваться в горячей воде примерно на 5–10 минут. Благодаря этому полезные элементы листьев проникают в настой.

• После заваривания достаньте листья из кружки. При желании добавьте мед или натуральный подсластитель, чтобы подсластить чай по своему вкусу.

• Тщательно перемешайте и дайте чаю немного остыть перед употреблением.

• Этот травяной чай очень вкусен в горячем виде, но его можно пить и холодным. Он идеально подходит для того, чтобы насладиться полезными свойствами листьев березы, наслаждаясь при этом успокаивающим напитком.

При использовании листьев березы важно пить много воды, чтобы компенсировать мочегонное действие листьев.

Настой из листьев березы

Ингредиенты:

• 1 литр воды

• 20-40 г сушеных березовых листьев

Приготовление:

• Вскипятите 1 литр воды в кастрюле или чайнике, 

• Положите в кастрюлю и настаивайте 20–40 г сушеных листьев в течение 10–15 минут. Обычная дозировка - 3 чашки в день между приемами пищи.

Прием такого настоя обычно длится 3 недели. 

Настой также можно использовать наружно, в виде припарок или компрессов, накладывать на кожу для борьбы с дерматозами: экземой, псориазом, бородавками и т. д.

Купить березовые листья высокого качества в онлайн-аптеке USA Apteka

Настои и отвары из берёзовых листьев - это простое и натуральное средство для восстановления сил и поддержания внутреннего баланса.

Купить Листья березы повислой

В онлайн-аптеке USA Apteka вы можете приобрести высококачественные берёзовые листья. Заварите ароматный настой или добавьте листья в оздоровительный сбор — и вы почувствуете, как возвращается лёгкость, уходит усталость, а тело наполняется энергией.

USA Apteka - это не просто интернет-магазин. Это место, где природная забота о здоровье сочетается с надёжной доставкой по США, вниманием к деталям и желанием сделать вашу повседневную заботу о себе простой и приятной.