Цілюща гіркота полину для вашого здоров'я

Полин – це багаторічна рослина, яку широко використовують у народній і традиційній медицині. Вона відома передусім своїми протизапальними, антибактеріальними та антипаразитарними властивостями. Полин сприяє покращенню роботи травної системи, зміцнює імунітет і допомагає очищати організм від токсинів.

Корисні властивості полину та його роль у зміцненні здоров’я

при гастритах зі зниженою кислотністю, а також для підвищення апетиту. Ефірні олії, що входять до складу полину, стимулюють вироблення шлункового соку, що, у свою чергу, покращує травлення. Танінові сполуки обволікають стінки шлунка та захищають його від агресивного впливу кислоти.

Застосування полину в народній та традиційній медицині

Гіркий полин широко використовується в народних рецептах, і прихильники природних методів лікування знають його як натуральний, доступний і перевірений засіб. Ось як можна застосовувати полин:

• Для покращення травлення – ефірна олія полину має жовчогінну дію та сприяє виведенню жовчі з печінки, допомагаючи нейтралізувати надлишок кислоти в шлунку. Вона також стимулює вироблення травних ферментів, що сприяє швидкому та ефективному перетравленню їжі.
• Як вітаміни для жінок – полин допомагає регулювати менструальний цикл. Відвар полину може бути корисним при порушеннях менструації, адже стимулює природні процеси в організмі.
• Для боротьби із застудою та грипом – полин відомий своєю жарознижувальною дією: він допомагає організму боротися з інфекціями, знижує температуру при лихоманці та сприяє виведенню мокротиння при застуді чи запаленні легенів.
• Як природний репелент – полин має сильний аромат, який відлякує комах, зокрема мух, комарів, тарганів і міль. Тому ефірну олію полину додають до спреїв, репелентів та фумігаторів.
• Для нервової системи – полин має заспокійливу дію. Колись люди, які страждали на безсоння, клали пучок цієї трави під подушку. Полин також здатен зменшувати частоту та інтенсивність судом, епілептичних нападів і нервової напруги.
• Для очищення організму від паразитів – ефірні олії полину допомагають позбутися паразитичних червів, таких як глисти, аскариди та стрічкові черви.
• Для покращення апетиту та усунення здуття – ефірна олія полину може використовуватися для стимуляції апетиту, а також при анорексії, анемії та метеоризмі.

Полин найкраще заготовляти на початку цвітіння, з липня по серпень, коли в ньому міститься максимальна концентрація ефірних олій. Збирати рослину слід у суху, сонячну погоду, коли на ній немає роси. Оптимально зрізати верхівки завдовжки до 25 см, уникаючи товстих і грубих стебел.