Ноотроп чи анксіолітик: що обрати при тривозі та зниженні концентрації

В умовах постійного стресу, перевантажень та інформаційного шуму дедалі частіше з’являються скарги на тривожність, втому та неможливість зосередитися. Що робити — боротися з тривогою безпосередньо чи стимулювати мозкову активність? Що ефективніше — заспокійливі анксіолітики чи стимулюючі ноотропи?

Вибір відповідного засобу залежить від причини ваших симптомів та мети терапії. У цій статті ми розглянемо, у чому полягає різниця між дією Афобазолу та Гліцину, коли варто обрати один, а коли — інший. Також ви дізнаєтеся, кому ці БАДи купити буде корисно, чи є вікові обмеження та на що варто звернути увагу.

Афобазол як м’який денний анксіолітик

Афобазол — небензодіазепіновий анксіолітик для зниження тривожності, стресу та при порушеннях сну. Основна діюча речовина препарату — фабомотизол. Він може полегшувати симптоми тривожності, однак рекомендується поєднувати медикаментозну терапію зі збалансованим харчуванням та впроваджувати інші методи корекції способу життя.

Переваги препарату:

• Ефективний засіб від тривожності. Афобазол забезпечує цілеспрямоване зменшення тривожності, ефективно бореться зі стресом та чинить заспокійливу дію без ефекту сонливості. Це оптимальний варіант для тих, кому потрібно зберігати концентрацію протягом дня.
• Неседативна формула. На відміну від традиційних анксіолітиків, Афобазол не викликає сонливості та не впливає на когнітивні функції, дозволяючи контролювати тривогу та зберігати продуктивність.
• Покращує якість сну. Препарат не лише зменшує тривожність, але й сприяє розслабленню та допомагає впоратися з безсонням.

Препарат випускається в упаковках по 60 або 30 таблеток, не рекомендується приймати довше ніж 3 місяці поспіль. Рекомендована доза — одна таблетка 10 мг тричі на день. В інструкції чітко вказано, що добова доза не повинна перевищувати 60 мг.

Заспокійливе від нервів підходить для:

• Працівників, які зазнають високого рівня стресу та потребують контролю симптомів тривожності для підвищення продуктивності.
• Людей із тривожними розладами, адже засіб знімає тривогу без седативного ефекту.
• Осіб, які мають порушення сну, викликані тривогою — препарат сприяє відпочинку та відновленню сил.

Не підходить дітям і підліткам до 18 років, людям із серйозними психічними розладами, вагітним через можливі ризики та відсутність достатніх даних про безпеку під час вагітності.

Гліцин у когнітивній терапії

Гліцин — замінна амінокислота, яка виконує багато важливих функцій. Вона є складовою білків і відіграє ключову роль у синтезі колагену, кератину та гемоглобіну. Хоча гліцин може синтезуватися організмом, його дефіцит може виникнути за певних умов або при деяких проблемах зі здоров’ям. Разом з іншими серцево судинні препарати може позитивно впливати на роботу серця та судин. Найпоширеніші симптоми дефіциту гліцину:

• М’язова слабкість та погіршення загального стану.
• Погане загоєння ран.
• Порушення роботи центральної нервової системи.
• Проблеми зі сном, у тому числі безсоння.
• Сухість шкіри, зниження еластичності, поява зморшок.
• Зниження когнітивних функцій, проблеми з пам’яттю та концентрацією.

Групи ризику дефіциту гліцину:

1. Люди похилого віку.
2. Особи із синдромом мальабсорбції (целіакія, хвороба Крона, синдром короткої кишки).
3. Люди з підвищеною потребою в білку (спортсмени, вагітні, ті, хто відновлюється після операцій або травм).
4. Особи з хронічними хворобами нирок або печінки.

Чи підходять ці засоби дітям та літнім людям

Афобазол корисний для дорослих із тривожністю, стресом або порушеннями сну, особливо для тих, хто обирає неседативні препарати без ризику звикання. Не рекомендований людям із тяжкими порушеннями роботи печінки або нирок. Вагітним і годуючим жінкам слід застосовувати лише під наглядом лікаря. Дітям до 18 років препарат протипоказаний.

Гліцин — безпечна амінокислота, важлива для здоров’я людини. Дозволений дітям у дозах, зазначених в інструкції чи рекомендованих лікарем. Людям із хворобами нирок або печінки не слід приймати великі дози амінокислот, включно з гліцином, без нагляду лікаря.

Де знайти перевірені ноотропи в USA Apteka

Якщо ви вирішите замовити ноотроп чи анксіолітик, у каталозі USA Apteka можна обрати потрібний засіб. Онлайн-аптека російських ліків в Америці пропонує широкий вибір знайомих якісних безрецептурних засобів, швидку безкоштовну доставку від $59, детальні описи та прозорі умови покупки.

А якщо ви не впевнені, що саме вам підходить, можна проконсультуватися з онлайн-спеціалістом через сайт або месенджер — команда USA Apteka завжди готова допомогти.