Як лікуватися травами: Посібник із застосування від USA Apteka

Трав'яні збори є у кожній українській аптеці. Але як приготувати цілющі натуральні чаї правильно, і в цілому, як зрозуміти, що саме ці трави допоможуть і підтримають здоров'я? Для цього не потрібно бути травником, достатньо зберегти додати цю статтю до закладок.

 

Українська онлайн аптека в США USA Apteka, підготувала для вас великий гід з трав, розділивши все зручно за напрямками. Гортайте та додавайте в кошик трави, замовляйте їх online з доставкою по всій Америці, безкоштовно для замовлень на суму понад 59 доларів.

Боротьба з застудою та респіраторними захворюваннями

• Квітка липи відома своїми заспокійливими та знімаючими застуду властивостями.

Заваріть столову ложку квіток липи склянкою окропу на 10 хвилин. Процідіть та пийте теплим, щоб полегшити симптоми застуди.



• Трава чебрецю: відмінно підходить при кашлі, застуді, грипі, фізичній та нервовій перевтомі, а також при ослабленому імунітеті.

Залийте 1 чайну ложку сухої подрібненої трави чебрецю склянкою окропу, накрийте кришкою, наполягайте 20 хвилин, процідіть. Пити протягом дня (денна доза - 1-2 склянки, кілька прийомів), за 20 хвилин до їжі.



• Меліса Лимонна (Лімонна м'ята): заспокоює нерви і допомагає при безсонні.

Заваріть 1 чайну ложку сушеної меліси склянкою окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте перед сном для покращення якості сну.



• Аніс звичайний (Anisi Vulgaris Fructus): полегшує дихання та допомагає при кашлі.

Заваріть 1 чайну ложку насіння анісу у склянці окропу, наполягайте 15 хвилин. Пийте теплим до 3 разів на день при кашлі..



• Листя евкаліпта (Folia Eucalypti Viminalis): мають антисептичні властивості, допомагають при застуді.

Заваріть 1 чайну ложку подрібненого листя евкаліпта склянкою окропу, наполягайте 10 хвилин. Використовуйте для інгаляцій при нежиті та закладеності носа.



• Листя мати-і-мачухи: допомагають при кашлі та бронхітах.

Заваріть 1 чайну ложку сушеного листя мати-й-мачухи склянкою окропу, наполягайте 15 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день при кашлі.


Корінь алтея (Althaea Officinalis): заспокоює слизові оболонки, корисний для травлення та дихання.
Чай з кореня алтею: Заваріть 1 чайну ложку подрібненого кореня алтею у склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день.

Як покращити травлення

• Екстракт плодів розторопші розторопші: підтримує здоров'я печінки та детоксикацію.

Застосування екстракту розторопші: приймайте по 10–15 крапель, змішаних із водою, тричі на день для підтримки здоров'я печінки та травлення.



• Трав'яний чай сенна: натуральний проносний засіб, що використовується для полегшення запорів.

Чай із сенни для полегшення запорів. Заваріть один чайний пакетик у гарячій воді на 5–10 хвилин. Пийте перед сном.



• Чай гастрофіт: трав'яна суміш, спрямована на покращення травлення та полегшення шлунково-кишкового дискомфорту.

  Заваріть 1 чайну ложку суміші у склянці окропу, наполягайте 15 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день перед їжею.



• Шлунковий збір: суміш трав, що сприяють травленню та заспокійливих шлунок.

Заваріть 1 чайну ложку суміші у склянці окропу, наполягайте 10-15 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день перед їжею.



• Насіння льону: високий вміст клітковини, корисний для здоров'я та регулярності травлення.

  Заваріть 1 столову ложку насіння льону у склянці окропу, настоюйте ніч. Вживайте вранці натще.



• Кукурудзяні стовпчики з рильцями: традиційно використовуються для підтримки здоров'я сечовидільної системи та нирок.

  Заваріть 1 чайну ложку сушених стовпчиків із приймочками кукурудзи у склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день.



• Квіти безсмертника: відомі своїм позитивним впливом на здоров'я печінки та жовчного міхура.

Заваріть 1 чайну ложку суміші квітів у склянці окропу, наполягайте 15 хвилин|мінути|. Пийте теплим 2-3 десь у день.



• Листя берези: мають сечогінні властивості, підтримують здоров'я сечовивідних шляхів.

Заваріть 1 чайну ложку сушеного листя берези у склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день.



• Квіткова трава пижми: пижма, що традиційно використовується через її травні та глістогінні властивості.

  Чай з пижма для травлення: Заваріть 1 чайну ложку квіток пижми в склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте для поліпшення травлення та як глистогінний засіб.
  
  

• Трава полину звичайного (Artemisia Absinthium):

  Заваріть 1 чайну ложку сухої трави полину в склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте для покращення травлення.
  
  

Підтримка менопаузи та гормонального балансу

• Лист Малини часто використовується для підтримки жіночого репродуктивного здоров'я та полегшення менструального дискомфорту.
  Заваріть 1–2 чайні ложки сушеного листя в гарячій воді протягом 10 хвилин. Пити до трьох разів на день для гормональної підтримки.




• Квітки Тисячолітника: відома своїми перевагами для жіночого здоров'я, особливо для регулювання менструального циклу.

Заваріть 1 чайну ложку сушеного деревію в гарячій воді на 5-7 хвилин. Пийте, щоб покращити менструальний цикл.



• Шавлія: шавлія корисна при симптомах менопаузи та гормональному балансі.

Чай з шавлією при менопаузі: заваріть 1 чайну ложку сушеної шавлії в чашці окропу. Процідіть та пийте, щоб полегшити симптоми менопаузи.

Сприяння загальному оздоровленню та релаксації - перевірені часом кошти від стресу та проблем зі сном

• Трава кореня валеріани:

  Нічний чай з кореня валеріани: Заваріть 1 чайну ложку кореня валеріани у чашці гарячої води протягом 10 хвилин. Пийте перед сном для спокійного сну.

• Меліса (Melissa Herb):

  Чай з мелісою для заспокоєння: Заваріть 1-2 чайні ложки трави меліси в киплячій воді на 5-10 хвилин. Насолоджуйтесь відпочинком після напруженого дня.

• Квітки ромашки:

  Ромашковий чай для релаксації: Заваріть 1–2 чайні ложки квіток ромашки у гарячій воді на 5–7 хвилин. Повільно пийте для заспокійливого ефекту.
  
  

Рецепти для краси та здоров'я шкіри:

• Трава дубової кори має в'яжучі властивості, корисна при лікуванні запалень шкіри.  
  Ванна з дубової кори для здоров'я шкіри: Додайте жменю дубової кори у теплу ванну та прийміть її, щоб полегшити проблеми зі шкірою.




• Трава чистотілу (Celandine Herb Flores Calendulae):  відома своїми цілющими та заспокійливими властивостями.

Паста із чистотілу для шкірних міток: Нанесіть невелику кількість пасти із чистотілу безпосередньо на бородавки або шкірні мітки.


Настій календули при подразненні шкіри: Квіти календули заваріть у гарячій воді, остудіть і нанесіть на шкіру як заспокійливий засіб.



• Квіти календули корисні для здоров'я та загоєння шкіри.
  
  

Спільне здоров'я та підтримка імунітету:

• Пол-Пала Трава: суміш трав, відомих своєю користю здоров'ю.

Чай із суміші Пол-Пала: Заваріть 1 чайну ложку суміші в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин. Пийте для загального зміцнення здоров'я.



• Череда Трироздільна: використовується завдяки своїм протизапальним та сечогінним властивостям.

Сечогінний чай із череди: Заваріть 1 чайну ложку трави в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.




• Трава звіробою: відома своїми піднімаючими настрій та протизапальними властивостями.

Заваріть 1 чайну ложку трави звіробою в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.




• Чай з плодів Шипшини: багатий на вітаміни, підтримує імунну систему та загальне самопочуття.

Чай з шипшини: Заваріть 1 чайну ложку сушених плодів шипшини у склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.

• Глід: для підтримки здоров'я серцево-судинної системи.

Чай із глоду для серця: Заваріть 1 чайну ложку плодів глоду в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.



• Подорожник (Plantaginis Majoris Folia): відомий своїми цілющими та протизапальними властивостями.

Чай із подорожника: Заваріть 1 чайну ложку листя подорожника у склянці окропу, настоюйте 10 хвилин. Пийте для полегшення запалень та покращення загоєння.



• Толокнянка (Arctostaphylos Uva-Ursi Herb): для підтримки здоров'я сечовивідних шляхів.

Чай з толокнянки для сечовивідних шляхів: Заваріть 1 чайну ложку трави мучниці в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.



• Березові бруньки (Gemmase Betulae Herb): відомі своїми детоксикуючими властивостями.

Чай із бруньок берези для детоксу: Заваріть 1 чайну ложку бруньок берези в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.



• Кропива (Urtica Dioica Herb): кропива корисна своїми протизапальними та сечогінними властивостями.

Чай із кропиви для протизапальної дії: Заваріть 1 чайну ложку листя кропиви у склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.

USA Apteka, ваша російська онлайн-аптека, пропонує великий вибір трав, зборів та лікувальних чаїв. Якщо ви шукаєте натуральні засоби від застуди, кашлю здоров'я травної системи, гормонального балансу, релаксації або догляду за шкірою, зверніть увагу на нашу колекцію Лікарські трави, чаї, збори на сайті USA Apteka         Пам'ятайте, що завдяки безкоштовній доставці для замовлень на суму понад 59 доларів США та знижці 10% на ваше замовлення за підписку на новинну розсилку електронною поштою підтримувати своє здоров'я за допомогою цих рослинних лікарських засобів одночасно зручно та доступно.         Будьте здорові!