Горчичники

В каком случае можно ставить горчичники?

Чаще всего горчичники используют при сухом кашле, бронхите, простуде, болях в мышцах и суставах. Горчичник прикладывают к спине, груди, икрам или ступням — чтобы улучшить кровообращение и облегчить дыхание. Горчичник для ног полезен при первых признаках ОРВИ и переохлаждении. У детей его ставят аккуратно, на короткое время, через слой ткани.

Также горчичники помогают при головной боли напряжения, болях в пояснице, невралгии. В некоторых случаях врачи рекомендуют использовать их в дополнении принимая также успокоительные препараты для нервной системы или средства от боли в сердце.

Какой эффект от горчичника?

Горчица раздражает кожу, вызывает прилив крови к области наложения, расширяет капилляры. Это улучшает местное кровоснабжение, снимает застой, расслабляет напряжённые мышцы. В результате — уменьшается боль, улучшается дыхание, снижается воспаление.

Эффект заметен уже после первой процедуры, но важно соблюдать рекомендации по длительности и не использовать при повышенной температуре, повреждениях кожи, аллергии.

Сколько минут надо держать горчичники?

• У взрослых — от 10 до 15 минут

• У детей — не более 5–7 минут, и только под контролем. 

При сильном жжении горчичник снимают раньше. После процедуры кожу можно обработать кремом или маслом, надеть тёплую одежду и укрыться.

Для общего восстановления организма можно дополнительно использовать комплекс витаминов. Горчичники работают особенно эффективно в сочетании с другими мерами — обильным питьём, покоем и тёплой атмосферой.