Як лікуватися травами: Посібник із застосування від USA Apteka
![tasty-fresh-green-tea-glass-teapot-ceremony-dark-background](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0767/1640/9165/files/tasty-fresh-green-tea-glass-teapot-ceremony-dark-background_1024x1024.jpg?v=1706803002)
Українська онлайн аптека в США USA Apteka, підготувала для вас великий гід з трав, розділивши все зручно за напрямками. Гортайте та додавайте в кошик трави, замовляйте їх online з доставкою по всій Америці, безкоштовно для замовлень на суму понад 59 доларів.
Боротьба з застудою та респіраторними захворюваннями
Квітка липи відома своїми заспокійливими та знімаючими застуду властивостями.
Трава чебрецю: відмінно підходить при кашлі, застуді, грипі, фізичній та нервовій перевтомі, а також при ослабленому імунітеті.
Меліса Лимонна (Лімонна м'ята): заспокоює нерви і допомагає при безсонні.
Аніс звичайний (Anisi Vulgaris Fructus): полегшує дихання та допомагає при кашлі.
Листя евкаліпта (Folia Eucalypti Viminalis): мають антисептичні властивості, допомагають при застуді.
Листя мати-і-мачухи: допомагають при кашлі та бронхітах.
Як покращити травлення
![selective-focus-shot-growing-green-plants-with-greenery-background](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0767/1640/9165/files/selective-focus-shot-growing-green-plants-with-greenery-background_600x600.jpg?v=1706803111)
Екстракт плодів розторопші розторопші: підтримує здоров'я печінки та детоксикацію.
Трав'яний чай сенна: натуральний проносний засіб, що використовується для полегшення запорів.
Чай гастрофіт: трав'яна суміш, спрямована на покращення травлення та полегшення шлунково-кишкового дискомфорту.
Заваріть 1 чайну ложку суміші у склянці окропу, наполягайте 15 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день перед їжею.Шлунковий збір: суміш трав, що сприяють травленню та заспокійливих шлунок.
Насіння льону: високий вміст клітковини, корисний для здоров'я та регулярності травлення.
Заваріть 1 столову ложку насіння льону у склянці окропу, настоюйте ніч. Вживайте вранці натще.Кукурудзяні стовпчики з рильцями: традиційно використовуються для підтримки здоров'я сечовидільної системи та нирок.
Заваріть 1 чайну ложку сушених стовпчиків із приймочками кукурудзи у склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте теплим 2-3 десь у день.Квіти безсмертника: відомі своїм позитивним впливом на здоров'я печінки та жовчного міхура.
Листя берези: мають сечогінні властивості, підтримують здоров'я сечовивідних шляхів.
Квіткова трава пижми: пижма, що традиційно використовується через її травні та глістогінні властивості.
Чай з пижма для травлення: Заваріть 1 чайну ложку квіток пижми в склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте для поліпшення травлення та як глистогінний засіб.Трава полину звичайного (Artemisia Absinthium):
Заваріть 1 чайну ложку сухої трави полину в склянці окропу, наполягайте 10 хвилин. Пийте для покращення травлення.
Підтримка менопаузи та гормонального балансу
![front-view-mint-cinnamon-with-spices-white-ingredients-plant-color](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0767/1640/9165/files/front-view-mint-cinnamon-with-spices-white-ingredients-plant-color_600x600.jpg?v=1706803175)
Лист Малини часто використовується для підтримки жіночого репродуктивного здоров'я та полегшення менструального дискомфорту.
Заваріть 1–2 чайні ложки сушеного листя в гарячій воді протягом 10 хвилин. Пити до трьох разів на день для гормональної підтримки.Квітки Тисячолітника: відома своїми перевагами для жіночого здоров'я, особливо для регулювання менструального циклу.
Шавлія: шавлія корисна при симптомах менопаузи та гормональному балансі.
Сприяння загальному оздоровленню та релаксації - перевірені часом кошти від стресу та проблем зі сном
Нічний чай з кореня валеріани: Заваріть 1 чайну ложку кореня валеріани у чашці гарячої води протягом 10 хвилин. Пийте перед сном для спокійного сну.
Чай з мелісою для заспокоєння: Заваріть 1-2 чайні ложки трави меліси в киплячій воді на 5-10 хвилин. Насолоджуйтесь відпочинком після напруженого дня.
Ромашковий чай для релаксації: Заваріть 1–2 чайні ложки квіток ромашки у гарячій воді на 5–7 хвилин. Повільно пийте для заспокійливого ефекту.
Рецепти для краси та здоров'я шкіри:
![top-view-various-spices-herbs-dry-black-tea-leaves-peppermint-rose-buds-clove-spice-black-peppercorns-glass-jars-black-wood-with-copy-space](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0767/1640/9165/files/top-view-various-spices-herbs-dry-black-tea-leaves-peppermint-rose-buds-clove-spice-black-peppercorns-glass-jars-black-wood-with-copy-space_600x600.webp?v=1706803444)
Трава дубової кори має в'яжучі властивості, корисна при лікуванні запалень шкіри.
Ванна з дубової кори для здоров'я шкіри: Додайте жменю дубової кори у теплу ванну та прийміть її, щоб полегшити проблеми зі шкірою.Трава чистотілу (Celandine Herb Flores Calendulae): відома своїми цілющими та заспокійливими властивостями.
Квіти календули корисні для здоров'я та загоєння шкіри.
Спільне здоров'я та підтримка імунітету:
Пол-Пала Трава: суміш трав, відомих своєю користю здоров'ю.
Чай із суміші Пол-Пала: Заваріть 1 чайну ложку суміші в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин. Пийте для загального зміцнення здоров'я.Череда Трироздільна: використовується завдяки своїм протизапальним та сечогінним властивостям.
Сечогінний чай із череди: Заваріть 1 чайну ложку трави в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.Трава звіробою: відома своїми піднімаючими настрій та протизапальними властивостями.
Заваріть 1 чайну ложку трави звіробою в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.Чай з плодів Шипшини: багатий на вітаміни, підтримує імунну систему та загальне самопочуття.
Глід: для підтримки здоров'я серцево-судинної системи.
Чай із глоду для серця: Заваріть 1 чайну ложку плодів глоду в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.Подорожник (Plantaginis Majoris Folia): відомий своїми цілющими та протизапальними властивостями.
Чай із подорожника: Заваріть 1 чайну ложку листя подорожника у склянці окропу, настоюйте 10 хвилин. Пийте для полегшення запалень та покращення загоєння.Толокнянка (Arctostaphylos Uva-Ursi Herb): для підтримки здоров'я сечовивідних шляхів.
Чай з толокнянки для сечовивідних шляхів: Заваріть 1 чайну ложку трави мучниці в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.Березові бруньки (Gemmase Betulae Herb): відомі своїми детоксикуючими властивостями.
Чай із бруньок берези для детоксу: Заваріть 1 чайну ложку бруньок берези в склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.Кропива (Urtica Dioica Herb): кропива корисна своїми протизапальними та сечогінними властивостями.
Чай із кропиви для протизапальної дії: Заваріть 1 чайну ложку листя кропиви у склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.
Чай з шипшини: Заваріть 1 чайну ложку сушених плодів шипшини у склянці окропу, настоюйте 10 хвилин.