Черная смородина - витаминный коктейль для иммунитета

Настои из листьев чёрной смородины не только насыщают организм витаминами, но и помогают справиться с последствиями стресса, мягко поддерживая иммунную, нервную и эндокринную системы.

Витаминный состав и полезные свойства листьев черной смородины

Сегодня чёрную смородину многие знают как ароматную ягоду для варенья, десертов и напитков. Однако задолго до того, как она стала частью кулинарных рецептов, это растение активно использовалось в народной медицине.

Ещё в XVI веке чёрную смородину начали активно выращивать во французских регионах. В то время растение называли «poivrier» или «cassetier des poitevins», и ягоды ценились как угощение к столу. Но гораздо раньше — уже в XII веке — чёрная смородина упоминалась как лечебное средство.

Среди первых, кто обратил внимание на её целебные свойства, была Хильдегарда Бингенская - немецкая монахиня, а также известная травница своего времени. Она рекомендовала использовать листья растения в качестве наружного средства при болях в суставах и приступах подагры. С тех пор слава об этом растении распространилась по всей Европе, а его лечебные качества только укрепились. Смородину рекомендовали при лихорадке, головных болях, заражении паразитами и множестве других хворей - она воспринималась как универсальное средство, дарованное самой природой.

Черная смородина обладает широким спектром полезных свойств. Эта ягода содержит высокую концентрацию флавоноидов - природных соединений, обладающих выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Издавна листья растения применяли при суставных болях и воспалениях, а сами плоды славятся высоким содержанием витамина C и биологически активных веществ, укрепляющих иммунитет и поддерживающих здоровье глаз.

Вот таблица пищевой ценности черной смородины:

Благодаря этим свойствам, листья растения входят в состав таких средств, как антигеморроидальные препараты, а также применяются как природные противовоспалительные средства мочеполовой системы. Это делает черную смородину не только вкусной добавкой к рациону, но и мощным фитотерапевтическим инструментом для поддержки здоровья.

Применение листьев черной смородины для укрепления иммунитета и лечения простудных заболеваний

Листья черной смородины с давних времён ценятся как природный эликсир здоровья. Их насыщенный состав - настоящий кладезь биологически активных веществ: эфирных масел, фитонцидов, флавоноидов и органических кислот. Особенно важен тот факт, что листья содержат большое количество аскорбиновой кислоты (витамина С), который играет ключевую роль в поддержании естественных защитных сил организма. 

Регулярное употребление настоя из листьев черной смородины способствует повышению сопротивляемости к простудным заболеваниям, ускоряет восстановление после перенесённых инфекций и укрепляет иммунитет в сезонных периодах ослабления. Этот природный источник энергии помогает организму активнее справляться с вирусами и бактериальными инфекциями, действуя мягко и безопасно.

Способы приготовления и употребления чая и настоев из листьев черной смородины

Травяной настой (чай)

При болях в суставах или проявлениях ревматизма можно использовать листья черной смородины. На чашку кипятка (250 мл) берут около 2–4 г сушеных листьев (это примерно 1–3 чайные ложки), настаивают около 10 минут. Такой настой можно пить до четырёх раз в сутки.

При венозных нарушениях, геморрое, раздражениях горла или нарушениях пищеварения отлично подойдут высушенные ягоды. Дозировка - 2,5 г на стакан кипятка. Рекомендуется пить в течение 2–3 недель, при необходимости повторять курс.

Настойка из черной смородины

Для облегчения ревматических болей и воспалений суставов используют спиртовую настойку: по 40 капель два-три раза в день, растворяя в небольшом количестве воды. Настойка сохраняет свойства до нескольких месяцев при правильном хранении.

Сироп из ягод

Такой сироп может стать полезным средством при хронической усталости, простудных заболеваниях, астме и пониженном давлении. Для приготовления: 500 г сахара (или мёда) растворяют в 50 мл воды, доводят до состояния сиропа, добавляют 500 г свежих ягод и варят около 10 минут на слабом огне. Смесь затем тщательно процеживается.

Почки черной смородины

Это один из самых ценных компонентов растения. Применяются при аллергических реакциях, бронхиальной астме, усталости, воспалениях сухожилий и даже при остеопорозе. В геммотерапии используют мацерат: от 5 до 15 капель в день, предпочтительно утром, в чистом виде или с водой. Для самостоятельного приготовления почки заливаются спиртово-глицериновой смесью в пропорции 1:5 по объему, выдерживают пару суток, затем отжимают и фильтруют.

Наружное применение

При укусах насекомых (особенно ос и шершней) свежие листья можно растереть до выделения сока и приложить к пораженному месту. Это поможет снять жжение и уменьшить отечность.

Где заказать листья черной смородины высшего качества на сайте USA Apteka?

При выборе фитопродукции важно ориентироваться на качество сырья и его происхождение. На сайте USA Apteka вы можете заказать листья черной смородины. В удобном онлайн-каталоге легко оформить заказ, а подробные описания помогут сориентироваться в выборе. 

Листья собираются вручную в экологически чистых регионах, что гарантирует их высокую эффективность при заваривании и использовании в профилактических целях. Это - надёжный выбор для тех, кто заботится о своём здоровье и предпочитает натуральные решения.